Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię...

Literatura > Poradniki > Dieta

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię...

EAN:

9788384291818

Autor:

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk

Wydawnictwo:

Vital

Data premiery:

2026-07-17

Rok wydania:

2026

Oprawa:

broszurowa

Format:

165x240 mm

Strony:

167

Cena sugerowana brutto:

49.40zł

Stawka vat:

Zapowiedź

Marzysz o szczupłej sylwetce i energii, jaką miałeś lata temu, ale restrykcyjne głodówki cię przerażają? Odkryj naukową rewolucję w odchudzaniu i regeneracji. Książka "Dieta imitująca post" to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak oszukać organizm, by spalał tłuszcz i naprawiał komórki, podczas gdy ty wciąż jesz smaczne posiłki.
To nie jest kolejna modna dieta cud. To sprawdzona strategia oparta na badaniach nad długowiecznością. Dzięki diecie FMD (Fasting Mimicking Diet) uruchomisz naturalny "reset" metaboliczny w zaledwie 5 dni.
Co zyskasz dzięki tej książce?

Aktywujesz autofagię. Twój organizm zacznie naturalnie oczyszczać się ze zużytych komórek, co działa przeciwstarzeniowo i wzmacnia odporność.
Spalisz tłuszcz z brzucha. Pozbędziesz się opornej tkanki tłuszczowej i "oponki" bez efektu jo-jo.
Gotowy plan działania. Otrzymasz precyzyjny harmonogram krok po kroku, dzięki czemu przejdziesz kurację bezpiecznie, nawet pracując zawodowo.
50 przepisów na pyszne dania. Odkryjesz roślinne dania, które nasycą cię, nie przerywając stanu postu leczniczego.

Autorzy - wybitny lekarz prof. Bernd Kleine-Gunk i ekspert zdrowia Bernhard Hobelsberger - łączą wiedzę medyczną z praktyką.
Zamiast walczyć z nieznośnym głodem, naucz się jeść mądrze. Zredukuj stan zapalny, popraw wyniki badań i poczuj lekkość.
Zamów swój egzemplarz i rozpocznij 5-dniową transformację ku długowieczności!