Mniszek lekarski i inne dzikie zioła dla zdrowia..

Literatura > Poradniki > Zdrowie i uroda

Mniszek lekarski i inne dzikie zioła dla zdrowia..

EAN:

9788384292815

Autor:

Michelle Ziegelmann

Wydawnictwo:

Vital

Data premiery:

2026-10-23

Rok wydania:

2026

Oprawa:

broszurowa

Format:

165x240 mm

Strony:

187

Cena sugerowana brutto:

49.40zł

Stawka vat:

Zapowiedź

Czujesz ciągłe przemęczenie i skutki przewlekłego stresu? Jeśli zastanawiasz się, jak żyć długo i zdrowo, ta książka zmieni twoje podejście do własnego organizmu. Michelle Ziegelmann, specjalistka od fitoterapii, udowadnia, że klucz do witalności jest tuż obok. Zobaczysz, jak codzienne bodźce wpływają na twoje komórki i dlaczego rośliny lecznicze są najlepszym wsparciem. To unikalny poradnik, który niezwykle przystępnie łączy wiedzę o mitochondriach z kojącą mocą natury, wyróżniając się na tle innych publikacji o zdrowiu.
Wprowadzisz zdrowy styl życia bez uciążliwych restrykcji. Zrozumiesz, jak przyspieszyć metabolizm i co jest dobre na odporność, aby unikać infekcji. Autorka dzieli się praktyczną wiedzą, z której dowiesz się między innymi:

jak wykorzystać zioła na stres, by skutecznie wyciszyć umysł,
które zioła na trawienie oraz na regenerację wątroby wybrać,
w jaki sposób adaptogeny chronią nas przed wyczerpaniem,
kiedy warto stosować zioła na odrobaczenie organizmu.

Zamiast maskować objawy, nauczysz się wybierać naturalne bodźce budujące siłę. Zioła lecznicze staną się twoim codziennym wsparciem w odzyskaniu energii. Sięgnij po tę publikację, aby holistycznie zadbać o siebie, obudzić swój organizm do życia i mądrze odzyskać utracony balans.