.png)
EAN:
9788384173756
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-02-25
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
205x135 mm
Strony:
360
Cena sugerowana brutto:
54.99zł
Stawka vat:
5%
Przytłacza cię stres? Odkryj praktyki, które pomogą ci uwolnić się od niego na dobre.
"Czakry, nerw błędny i dusza" to przewodnik łączący najnowszą wiedzę z zakresu neurobiologii i pracę z energią czakr oraz sprawdzonymi metodami terapeutycznymi. Autorka - ceniona terapeutka z wieloletnim doświadczeniem - dzieli się narzędziami, które pomogły już tysiącom osób poradzić sobie z napięciem i przeciążeniem układu nerwowego. Eksperci podkreślają wyjątkową skuteczność i empatyczne podejście książki. Dr Anodea Judith zauważa, że C.J. Llewelyn "łączy wiedzę o czakrach z głębokim zrozumieniem traumy", a dr Arielle Schwartz określa książkę jako "instrukcję obsługi ciała", która pomaga odzyskać równowagę i uwolnić umysł od nadmiernego napięcia.
Dzięki kilkudziesięciu prostym technikom - od ćwiczeń oddechowych, przez mantry i medytacje, po pracę z emocjami - wzmocnisz nerw błędny, rozluźnisz ciało i odblokujesz czakry. Już po kilku krótkich sesjach zauważysz poprawę i wyciszysz swój układ nerwowy. To praktyczny przewodnik dla osób, które chcą realnie zadbać o zdrowie fizyczne, emocjonalne i duchowe. Dla wszystkich zainteresowanych oczyszczaniem i odblokowaniem czakr, wykorzystaniem mocy nerwu błędnego oraz holistycznym podejściem do życiowej równowagi.
Spokój, siła i ogromna świadomość własnego ciała to efekty, których możesz się spodziewać, wykorzystując zaprezentowane przez autorkę techniki.
