EAN:
9788383487526
Autor:
Wydawnictwo:
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Strony:
64
Cena sugerowana brutto:
19.90zł
Stawka vat:
5%
Zapobieganie, zdrowe nawyki, dieta
Zdrowie Seniora to seria to praktycznych przewodników dla osób w starszym wieku oraz ich bliskich. Niniejszy tom poświęcony jest zdrowiu jelit, które często definiuje komfort życia osób dojrzałych. W części teoretycznej książki wyjaśniamy, skąd biorą się problemy jelitowe u seniorów i jak im zapobiegać. Opisujemy również dobre nawyki, które wspierają regularną pracę jelit. Część druga to dieta w praktyce zasady komponowania posiłków oraz praktyczne przepisy. Można czytać książkę od deski do deski albo sięgać do wybranych rozdziałów, gdy pojawi się konkretny problem.