Strefa marek
Koniec samotności

EAN:

9788382317138

Wydawnictwo:

Data premiery:

2026-08-21

Rok wydania:

2026

Oprawa:

broszurowa

Format:

215x141 mm

Strony:

184

Kod dostawcy:

L26004

Cena sugerowana brutto:

59.90zł

Stawka vat:

5%

Bez prawa zwrotu

Jak otworzyć się na innych i budować relacje pełne bliskości

Piszesz, zamiast rozmawiać. Reagujesz, zamiast się angażować. Jesteś dostępny, ale nieobecny.


Możesz być wśród ludzi i nadal czuć się samotnie. Możesz rozmawiać z kimś każdego dnia i wciąż mieć poczucie, że nikt cię naprawdę nie zna. Bo samotność zaczyna się tam, gdzie kończy się powierzchowny kontakt. To brak głębszych relacji, które dają bliskość, zrozumienie i poczucie bycia ważnym.


To nie jest stan, z którym trzeba się pogodzić.


Dr Ruth K. Westheimer pokazuje, że samotność można przełamać - pod warunkiem że zaczniesz działać inaczej niż dotychczas.


W tej książce znajdziesz 100 konkretnych, prostych sposobów, które możesz wdrożyć od razu, aby:

  • rozpocząć rozmowę, nawet jeśli nie wiesz, od czego zacząć


  • przejść od luźnych znajomości do prawdziwej bliskości


  • budować relacje poprzez drobne, powtarzalne działania


  • wyjść z osamotnienia bez radykalnych zmian w życiu


  • tworzyć więcej okazji do spotkań i pogłębiać kontakt.

To sprawdzone strategie oparte na wieloletniej praktyce terapeutycznej i prawdziwych doświadczeniach.


Nie musisz czekać, aż coś się zmieni. Możesz zacząć tworzyć relacje - świadomie i krok po kroku