Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

Literatura > Kulinaria

Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat

EAN:

9788384440940

Autor:

Francesco Mattana

Wydawnictwo:

Prószyński i S-ka

Data premiery:

2026-09-22

Rok wydania:

2026

Oprawa:

twarda

Format:

246x195 mm

Strony:

256

Cena sugerowana brutto:

79.99zł

Stawka vat:

Sardynia to kwintesencja ducha kuchni śródziemnomorskiej, pełnej świeżych sezonowych składników i zdrowych tłuszczy. To sposób życia - spędzanie mnóstwa czasu na gotowaniu, jedzeniu i byciu z bliskimi. Właśnie dzięki temu uznano Sardynię za jedną z zaledwie pięciu "niebieskich stref" - miejsc na świecie, w których ludzie żyją dłużej niż gdziekolwiek indziej.

Szef kuchni Francesco Mattana zaprasza do odkrycia bogatej i różnorodnej kultury kulinarnej Sardynii. Zdradza przepisy na pyszne domowe potrawy, uzupełnia je wskazówkami i trikami potrzebnymi do tego, by za każdym razem wychodziły perfekcyjnie.

Znajdziesz tu pomysły na przekąski aperitivo, uzupełnisz zapasy w spiżarni o aromatyczne przetwory, dopracujesz umiejętność robienia makaronu i pieczenia chleba, nauczysz się podejmować gości po sardyńsku - efektownymi potrawami z ryb, mięsa i warzyw - a posiłki zwieńczysz tradycyjnymi dolci. Kto by pomyślał, że zdrowe życie może być takie słodkie?

Wśród przepisów: jego viralowe spaghetti al pomodoro, pieczona jagnięcina z karczochami i ziemniakami, bruschetta z figami, włoska tarta cytrynowa i minestrone "Żyj 100 lat".