.jpg)
.jpg)
.png)
 mundial.jpg)
 Glina.jpg)
.jpg)
EAN:
9788328937819
Autor:
Wydawnictwo:
Data premiery:
2026-07-28
Rok wydania:
2026
Oprawa:
broszurowa
Format:
140x208 mm
Strony:
320
Cena sugerowana brutto:
64.90zł
Stawka vat:
5%
Neurobiologia zmysłów. Jak zachować równowagę sensoryczną w świecie pełnym bodźców
Mózg i zmysły w epoce nadmiaru
Czy to, ile widzimy, słyszymy i czujemy, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? A może to właśnie jakość i proporcje bodźców, które odbieramy każdego dnia, kształtują nasz wewnętrzny świat?
Autor zabiera czytelników w fascynującą podróż po świecie percepcji, prowadząc ich przez proces powstawania wrażeń - od prostych bodźców do złożonych doświadczeń. Łącząc neurobiologię, psychologię i filozofię, przygląda się temu, jak współczesne środowisko - pełne hałasu, ekranów i różnorodnych zapachów - zaburza równowagę sensoryczną człowieka. Tłumaczy, dlaczego nadmierna stymulacja prowadzi do spadku odporności psychicznej, chronicznego zmęczenia i obniżenia jakości życia. Nie poprzestaje jednak na diagnozie, lecz wskazuje również, jak świadomie budować harmonijną relację z rzeczywistością.
To nie tylko inspirująca książka popularnonaukowa o tym, jak mózg tworzy subiektywne wrażenia. To także praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą żyć uważniej, lepiej zrozumieć zależności między ciałem a umysłem i osiągnąć równowagę w codziennym życiu pełnym sensorycznego szumu.
