Strefa marek
Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu..

EAN:

9788301243333

Wydawnictwo:

Data premiery:

2025-08-26

Rok wydania:

2025

Oprawa:

broszurowa

Format:

250x176 mm

Strony:

250

Cena sugerowana brutto:

79.00zł

Stawka vat:

5%

Nowość

To książka, która powinna się znaleźć w każdym domu!


W świecie, w którym internet pęka w szwach od sprzecznych porad zdrowotnych, modnych diet i magicznych suplementów, dr Federica Amati oferuje coś, czego naprawdę nam dziś potrzeba: rzetelną, przystępną i praktyczną wiedzę opartą na badaniach naukowych.


"Każdy powinien to wiedzieć. Nauka o żywieniu dla zachowania zdrowia przez całe życie" to wyjątkowy przewodnik po ludzkim zdrowiu i odżywianiu. To książka, która nie tylko tłumaczy, jak działa nasze ciało, lecz także pokazuje, w jaki sposób świadomie o nie dbać poprzez codzienne wybory żywieniowe.


Czytając tę publikację:

  • dowiesz się, dlaczego odpowiednie odżywianie odgrywa tak ważną rolę na poszczególnych etapach naszego życia - od poczęcia aż do później dorosłości,


  • zdobędziesz wiedzę z zakresu konkretnych działań, które możesz wdrożyć, by wspomagać swoje zdrowie i samopoczucie,
  • nauczysz się, jak odsiewać wartościowe informacje zdrowotne od fake newsów,


  • poznasz fakty i mity na temat produktów wysokoprzetworzonych i superfoods,


  • zrozumiesz, jak nasze wybory żywieniowe wpływają na długowieczność.

Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak możesz wspierać swoje ciało i umysł na wybranych etapach życia.


Bo nie ma jednej recepty dla wszystkich