Strefa marek
Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny

EAN:

9788383481838

Wydawnictwo:

SBM

Rok wydania:

2024

Oprawa:

twarda

Format:

248x182 mm

Strony:

192

Cena sugerowana brutto:

49.95zł

Stawka vat:

5%

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe i opanujesz zasady prawidłowego komponowania posiłków. Dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny i dlaczego warto jeść potrawy o niskim IG. Książka zawiera obszerny zbiór inspirujących przepisów, dzięki którym można samodzielnie komponować codzienne posiłki, a także gotowe jadłospisy tygodniowe zgodne z założeniami diet 1500 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal.